Inez Leong 梁諾妍

一起分享健康美食一起挑戰我們之默契wahahaha!!!! 謝謝你陪我一起瘋???♥ Connect with Inez: Official Facebook: http://www.faceb...

2020-05-17 14:54:13 有 676 人看過有 41 人說讚

做腹肌唔好再受傷啦！ Let's Try This Out!!!!! Connect with Inez: Official Facebook: http://www.facebook.com/in...

2020-05-09 20:54:33 有 3,519 人看過有 95 人說讚

Let's Stay Safe Stay Fit together at home?? 家中有很多東西其實都可以用來做肌肉訓練的工具啊！今次就介紹用椅子做一些全身肌肉訓練！記住啊！每動作最好做...

2020-04-30 14:31:27 有 885 人看過有 51 人說讚

拍了很久一直沒有出到的健康零食篇！今次係餅乾煩? 小注意：其實所有的食物我們都不應該一次過吃太多零食也好每次開箱後看看份量可以吃1/3 或者 1/4盒就好希望大家都吃得健康♥️ Con...

2020-04-27 17:34:50 有 3,303 人看過有 69 人說讚

謝謝龍咁靚Hilda~ 陪我吃點心♥️ 下午茶時份有啲餓喎可以整一個簡單點心跟家人好友一起分享就最好不過? Connect with Inez: Official Facebook: http...

2020-04-20 15:58:43 有 360 人看過有 24 人說讚

抗疫期間希望帶啲娛樂俾大家謝謝好友+大廚+龍咁靚Hilda陪我一起瘋～謝謝你教大家一起吃得健康我地繼續 #諾妍健康食堂 ? Connect with Inez: Official Faceb...

2020-03-30 13:57:15 有 995 人看過有 43 人說讚

PART 2 啦！聽說大東山日出唔係成日有機會見到我覺得我們都好幸運真係一個最好的生日禮物啊！（係我?） Connect with Inez: Official Facebook: http...

2020-03-21 12:28:06 有 8,001 人看過有 179 人說讚

36歲生日快樂之挑戰大東山睇日出第一次為咗睇日出半夜行山大家就睇下大東山究竟值唔值得去啦！ Connect with Inez: Official Facebook: http://www.fa...

2020-03-14 13:18:03 有 12,166 人看過有 174 人說讚

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2020-02-24 14:35:57 有 542 人看過有 16 人說讚

久違了的VIDEO!!! 2020 年目標每星期出一個Youtube Video！繼續跟大家一起 Workout With Inez!! Connect with Inez: Official ...

2020-02-13 14:39:43 有 1,639 人看過有 50 人說讚